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TRIATHLONCOACH ATLETI


TRIATHLONCOACH: sempre più atleti fanno parte del nostro gruppo. Scopriamo vecchi e  nuovi atleti del team e i loro obiettivi per la stagione 2012 

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LE GIUSTE ANDATURE ALLENANTI


Nuoto, Bici, Corsa, fondo lento, fondo medio, soglia, aerobico, anaerobico...che confusione ecco una semplice guida per definire le tue andature allenanti nelle tre discipline

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TRIATHLONCOACH & IRONMAN 70.3 ITALY


TRIATHLONCOACH progetto neofiti IRONMAN 70.3 PESCARA: la preparazione di base. Guarda il VIDEO!!

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DAL DUATHLON AL TRIATHLON


Le prime dare della stagione sono alle porte, si iniza con il duathlon ottimo allenamento per i triathleti, momento importante per duathleti puri ecco come impostare il tuo programma

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